Anag Activarea întineririi pielii – Andrea Doležalová

Metoda START: yoga facială, masaje și îngrijirea pielii Cartea prezintă metoda START (Transformare Sistematică și Regenerare a Feței), în care autoarea Andrea Doležalová combină exercițiile de yoga facială, tehnicile de masaj facial și îngrijirea pielii într-un singur sistem. Este destinată tuturor celor care caută o abordare naturală a îngrijirii pielii și feței, fără intervenții estetice și proceduri cosmetice. Întreaga rutină, conform autoarei, durează aproximativ 10 minute pe zi. Caracteristici cheie Metoda START care combină yoga facială, tehnici de masaj și îngrijirea pielii Rutina care, conform autoarei, durează aproximativ 10 minute pe zi Instrucțiuni pentru o postură corectă, pe care autoarea o leagă de contururile părții inferioare a feței Autoarea este cosmeticiană și instructor certificat de yoga facială 144 de pagini în copertă brosată, format pe orizontală Ce găsiți în carte Autoarea explică perspectiva sa asupra îmbătrânirii feței: potrivit ei, schimbările contururilor feței sunt cauzate de slăbirea și scurtarea mușchilor de sub piele, motiv pentru care adaugă la îngrijirea pielii și exerciții pentru mușchii feței. Cartea conține instrucțiuni pentru exerciții de yoga facială, tehnici de masaj facial și îngrijirea pielii. Sunt incluse și instrucțiuni pentru o postură corectă, pe care autoarea o corelează cu contururile părții inferioare a feței. Textul este însoțit de fotografii. Despre autoare Andrea Doležalová este cosmeticiană și instructor certificat de yoga facială la Face Yoga Institute. Se ocupă de yoga facială și îngrijirea feței din 2020 și transmite metoda sa și prin cursuri și provocări online. Cartea a fost realizată cu acordul Face Yoga Institute. Avertisment Informațiile din carte sunt destinate scopurilor educaționale și nu înlocuiesc consultul individual cu un medic, dermatolog sau cosmetician. Dacă aveți probleme de sănătate sau îngrijorări legate de sănătatea dumneavoastră, consultați întotdeauna un specialist. Informații despre carte DateValoare TitluActivarea reîntineririi pielii SubtitluTehnici rapide pentru un aspect mai tineresc fără intervenții invazive AutoareAndrea Doležalová EdituraANAG Anul publicării2026 Număr de pagini144 Copertăbrosată Formatpe orizontală, aproximativ 231 × 210 mm Limbacehă ISBN978-80-7554-441-4