Mix de faina pentru tarta de ovaz Flambee fara gluten, eco - BauckHof

Mix de faina pentru tarta de ovaz Flambee FARA GLUTEN pentru 2 tavi. Fie vegan, vegetarian sau acoperit cu sunca, acest amestec de copt este potrivit pentru seara confortabila in doi. Pe geanta vei primi 1 foaie de tarta flambée, pe care o poti topi in functie de gustul tau si o poti servi ca gustare sau ca o masa fina. Pregatiti timp de 5 minute, coaceti timp de 10 pana la 15 minute. Incercati versiunea clasica, dulce sau gourmet pe spatele pachetului. Timp de preparare: aproximativ 5 minute, timp de coacere: 10-15 minute. Mai sunt necesare pentru preparare: 140 ml apa rece, 1 lingura otet de cidru de mere, 2 linguri ulei neutru 1. preincalziti cuptorul la 250 °C caldura superioara/inferioara. 2. puneti apa, ulei si otet intr-un castron si adaugati 1 plic de amestec de copt. Framantati ingredientele cu mixerul de mana sau manual intr-un aluat omogen. 3. se pune hartia de copt pe suprafata de lucru si se presara cu putina faina sau amidon. Se intinde aluatul subtire pe hartia de copt 1-2 mm. Cand aluatul a ajuns la dimensiunea foii, inaltimea aluatului este ideala. 4. trageti aluatul finit rulat cu hartia de copt pe o tava de copt si acoperiti dupa cum doriti. 5. puneti flambée tarte in partea inferioara a cuptorului preincalzit 250 ° C si coaceti timp de 10-15 minute, in functie de grosimea topping-ului. faina de ovaz fara gluten* 35%, faina de orez*, amidon de porumb*, faina integrala de mei*, tarate de psyllium macinate*, sare de mare, agent de ingrosare: guma xantan *provin din agricultura ecologica. Alergeni: ovaz Alergeni urme: fructe cu coaja lemnoasa, lupin, mustar, nuci, soia, susan Informatii nutritionale:

• kj: 1487
• kcal: 351
• grasimi: 2,5g
• acizi_grasi_saturati: 0,5g
• glucide: 73g
• zaharuri: 0,4g
• fibre: 4,6g
• proteine: 6,5g
• sare: 1,5g